Každý z nás to zná a každý tam už byl. Psychická únava zlomila i naše tělo. Máte starosti a myšlenky na pohyb vás ještě více stresují. A tak si v tom každodenním stereotypu líné mysli ani nevšimnete, že už jste necvičili týden, měsíc nebo půl roku. Všimne si toho až vaše tělo. Jemnými náznaky (jako je třeba […]